מיגרנות ולחץ נפשי

מתח, לחץ וחרדה יכולים להיות טריגרים עבורכם, להתקף מיגרנה? אחוז הולך ועולה של הסובלים מהתקפי מיגרנה, מעידים כי מתח, לחץ, חרדה, הם אלה שמהווים טריגרים בולטים, להתקפי מיגרנה. עדויות- "עם המיגרנות והלחץ הנפשי, התחילו לי פיברומיאלגיה, חרדות, עד שלא יכולתי לתפקד, רק להסתגר בבית" "..ללא רחמים, התחילו לי חרדות קשות, מתעורר בלילה מסיוטים, עוד ועוד התקפים, ואז כבר נכנסתי לדיכאונות" "חוויתי חרדות, לחצים, … Read More

תזונה והמלצות- לסובלים מכאבי ראש ומיגרנות 

כאבי ראש  ומיגרנה על פי ההומיאופתיה לפי ההומיאופתיה קיימים סוגים שונים של כאבי ראש. וכל כאב ראש מטופל באמצעות תרופה הומאופתית שונה בהתאם למאפייני המטופל . מחקרים מראים כי תזונה מתאימה הינה בעלת השפעה רבה במניעת מיגרנות. הימנעות מאכילת  מוצרי חלב ,חומרים משמרים, קפאין, מונוסודיום גלוטומט ועוד, יורידו את רמת ההתקפים לאורך זמן. כמו כן חשוב להקפיד על אורח חיים … Read More