שייק כוח שיחליף את הקפה!

השייק הזה, בא מתוך חשיבה תחילה

איך ומה אני רוצה להתחיל ולהכניס אל הגוף שלי שיהיה מזין, טעים ומרענן.

עכשיו כשהאביב פה, אנחנו מקבלים שיקוף לאביב הפנימי בתוכנו.

מהאדמה, לצמיחה, לפריחה, למשב הרוח ולשמש שמאירה את הדרך.

ועכשיו לשייק-

מרכיבים-

חופן שקדים או אגוזים טבעיים, לא קלויים.

1 כף -קקאו ניבס.

1 כפית- אבקת קקאו אורגנית.

בננה אחת

1 כפית חמאת קקאו או שמן קוקוס בכבישה קרה.

1 כוס מים.

טוחנים 2-5 דקות .

ו… זהו! זה מוכן!!!! הכי קל שיש.

אז מה אתם מקבלים בשייק הזה?

ועכשיו שתדעו!ככה שתוכלו להרחיב את הידע הכללי, אם תרצו-

איכויות השייק: שבבי הקקאו מכילים נוגדי חימצון, אלה מגנים על התאים בגוף שלנו מפני הזדקנות, יש בהם מינרלים כמו: מגנזיום, סידן ואשלגן, מנגן וברזל. הקקאו הנא, מכיל סיבים תזונתיים וחומצות שומן קצרות שרשרת.

הקקאו עשיר בויטמין c.

והבננה עצמה, גם לה איכויות טובות, המיטיבות לפעילות הלב- היא עשירה באשלגן ועוזרת לתיפקוד תקין של תאי הגוף. תורמת לבריאות העצם וחשובה לבריאות השרירים.

שמן הקוקוס ואו חמאת הקקאו מסייעים לתחושת השובע לאורך זמן. בנוסף לשקדים.

אז זהו! עכשיו ספרו לי אחרי שתתנסו, האם הצלחתם להכין את השייק בקלות.

והאם הצלחתם להוריד את כמויות הקפה שאתם צורכים.

תכתבו לי אם תרצו בצור בתגובות מתחת לפוסט, אשמח לשמוע את דעתכם.

עד הפעם הבאה, להשתמע!

מירב כנפו

הומיאופתיה קלאסית

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *