טיפ– לסובלים מגזים ונפיחויות בבטן
מחסור באיזימי עיכול, היא אחת הסיבות המרכזיות
שרבים כל-כך סובלים מ- נפיחות, גזים, אי נוחות , קוליק בתינוקות ועוד.
בנוסף לכך, אכילה בצרופים לא נכונים, כמו גם אכילה של כמויות גדולות-
יכולה להיות סיבה נוספת, לנפיחות ואי נוחות ואפילו כאבים.
אחת הדרכים לשיפור והקלה- היא שתיית תה מצמחים מיובשים ואו טריים,
שלהם פעילות ספציפית וממוקדת על מערכת העיכול.
אז הנה מתכון, שיסייע לכם-
גרדו מעט ג'ינג'ר- כמות של כפית אחת.
הכניסו, חופן עלי נענע או לואיזה או מנטה
סחטו חצי לימון
והמרכיב הכי חשוב- כפית זרעי שומר
פשוט- מערבבים את כל המרכיבים
בליטר מים ומרתיחים,
ואפשר לשתות לאורך היום, אך רחוק מהאוכל
לבריאות!